食養生

  1. 寒すぎる日本列島で生き抜くため、厳しい冬にこそ食べておきたい野菜

    ここ最近、ものすごく寒い日が続いている九州・熊本です。 本日の最低気温はなんと、-2°C!こう寒いと蜜柑の木が枯れてしまわないかヒヤヒヤもの。 僕たちの身体も毎日布団の中で猫みたいに丸くなって寝ているせいか、朝起きるとガチガチに固まって痛いです。

  2. 美白効果にアンチエイジング。古来より受け継がれる胡麻のスーパーパワー

    測り知れない胡麻パワー胡麻は紀元前3000年頃、アフリカのナイル川流域で栽培がはじまったとされています。その後世界に広まり、日本に入ってきたのは縄文時代後期と言われています。

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